Atopik cilt, egzama olarak da bilinen, kaşıntı, kızarıklık ve kuruluk ile karakterize kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Her yaştan insanı etkileyebilir, ancak en çok çocuklarda görülür. Atopik cilt nedir diyorsanız tam olarak: bağışıklık sisteminin aşırı hassas olması ve cilt bariyerinin zayıflaması sonucu ortaya çıkar.
Cildin Atopik Olduğunu Nasıl Anlarız?
Atopik cilt belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve zamanla değişebilir. En yaygın belirtiler şunlardır:
- Kaşıntı: Özellikle geceleri şiddetlenen
- Kızarıklık: Ciltte lekelenme veya döküntü
- Kuruluk: Ciltte pullanma veya çatlama
- Kabarma: Ciltte şişme veya kabarcıklanma
- Akıntı: Ciltte iltihaplanma ve sızıntı
- Ciltte kalınlaşma: Özellikle ellerde ve ayaklarda
Atopik Dermatit Nasıl Başlar?
Atopik dermatitin kesin bir nedeni yoktur. Genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu rol oynayabilir. Atopik dermatitli kişilerde genellikle ailede alerji öyküsü bulunur. Çevresel tetikleyiciler arasında şunlar yer alabilir:
- Alerjenler: Polen, toz akarları, evcil hayvan kepeği ve yiyecek alerjileri
- Hava koşulları: Kuru hava, soğuk hava veya ani sıcaklık değişimleri
- Kimyasallar: Sabunlar, deterjanlar ve parfüm gibi sert kimyasallar
- Stres: Stres alevlenmeleri tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir
Atopik Cilt Geçer Mi?
Atopik cilt kronik bir rahatsızlıktır, bu nedenle tamamen iyileşmez. Ancak semptomları yönetmek ve alevlenmeleri önlemek için yapılabilecek birçok şey vardır.
Atopik Dermatit Kimlerde Görülür?
Atopik dermatit her yaştan insanı etkileyebilir, ancak en çok çocuklarda görülür. Bebeklerin %10-20'sinde ve çocukların %30'unda görülür. Atopik dermatitli çocukların yaklaşık %70'i ergenliğe kadar iyileşir, ancak bazı kişilerde yetişkinlikte de devam eder.
Atopik Dermatite Neden Olan Yiyecekler:
Bazı yiyecekler atopik dermatit semptomlarını tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. En yaygın tetikleyici yiyecekler şunlardır:
- Süt ürünleri: İnek sütü, keçi sütü ve koyun sütü
- Yumurta: Beyazı ve sarısı
- Soya: Soya fasulyesi ve soya ürünleri
- Buğday: Gluten içeren ürünler
- Yer fıstığı: Fıstık ezmesi ve fıstık yağı
- Kabuklu deniz ürünleri: Yengeç, ıstakoz ve karides
- Balık: Ton balığı, somon ve sardalya
Atopik Cilt Nasıl Tedavi Edilir?
Atopik dermatitin tedavisinde kullanılan çeşitli yöntemler vardır. Tedavinin amacı semptomları kontrol altına almak ve yaşam kalitesini iyileştirmektir. En yaygın tedavi yöntemleri şunlardır:
- Nemlendirici: Cildi nemlendirmek ve kaşıntıyı hafifletmek için
- Topikal steroidler: Kaşıntıyı ve iltihaplanmayı azaltmak için
- Topikal antibiyotikler: Cilt enfeksiyonlarını önlemek veya tedavi etmek için
- Antihistaminikler: Kaşıntıyı hafifletmek için
- Fototerapi: Ultraviyole ışık tedavisi
- Sistemik ilaçlar: Ağır vakalarda
Atopik Cilt Nasıl Temizlenir?
Atopik ciltli kişiler cildini nazikçe temizlemelidir. Sert sabunlar ve deterjanlar kullanmaktan kaçınmak gerekir. Ilık suyla duş almak ve yumuşak bir sabun veya temizleyici kullanmak daha iyidir.
Atopik Cilt Bakımı Nasıl Olmalı?
Atopik ciltli kişiler cildini düzenli olarak nemlendirmelidir. Nemlendirici, cildin su tutmasına yardımcı olur ve kaşıntıyı azaltır. Atopik cilt bakımı için şu önerilere uyabilirsiniz:
- Günde iki kez nemlendirici kullanın. Duştan veya banyodan sonra cildiniz hala nemliyken nemlendirici uygulamak en iyisidir.
- Kokusu ve boyası olmayan, hipoalerjenik bir nemlendirici seçin.
- Cildinizi nazikçe temizleyin. Sert sabunlar ve deterjanlar kullanmaktan kaçının. Ilık suyla duş almak ve yumuşak bir sabun veya temizleyici kullanmak daha iyidir.
- Sıcak sudan kaçının. Sıcak su cildi kurutabilir ve kaşıntıyı artırabilir. Ilık suyla duş almak veya banyo yapmak daha iyidir.
- Cildinizi kaşımaktan kaçının. Kaşımak cildi tahriş edebilir ve alevlenmeleri tetikleyebilir.
- Tırnaklarınızı kısa tutun. Uzun tırnaklar cildi çizebilir ve tahriş edebilir.
- Pamuklu giysiler giyin. Pamuklu giysiler cildin nefes almasına yardımcı olur ve tahrişi azaltır.
- Yün ve sentetik kumaşlardan kaçının. Yün ve sentetik kumaşlar cildi tahriş edebilir.
- Evinizi nemli tutun. Kuru hava cildi kurutabilir ve kaşıntıyı artırabilir. Evinizin nemini %30-50 arasında tutmak için bir nemlendirici kullanın.
- Stresinizi yönetin. Stres alevlenmeleri tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi stresi yönetmenize yardımcı olacak yöntemler bulun.
Atopik Dermatit İz Bırakır Mı?
Atopik dermatit genellikle iz bırakmaz. Ancak, cilt çok fazla kaşınırsa veya iltihaplanırsa iz kalabilir.
Atopik Dermatit Kaşınır Mı?
Evet, atopik dermatit en çok kaşıntı ile karakterize bir rahatsızlıktır. Kaşıntı genellikle geceleri daha da şiddetlenir.
Atopik dermatit cilt tipine sahip kişiler için günlük yaşamda bazı zorluklar olabilir. Ancak, doğru tedavi ve cilt bakımı ile semptomları kontrol altına almak ve yaşam kalitesini iyileştirmek mümkündür.
Sizde Atopik cilde sahip olduğunuzu düşünüyorsanız Atapos Krem tam size göre! Bir göz atın inceleyin deriz.
